Laterālais epikondilīts – padomi kā to ārstēt
Laterālais epikondilīts ir bieži sastopams elkoņa atliecējmuskuļu cīpslu iekaisums, ko dēvē arī par tenisa elkoni. [...]
Dec
Fiziskās aktivitātes cīņā pret osteoporozi!
Osteoporoze ir kondīcija, kas ieteikmē 1 no 4 sievietēm un 1 no 6 vīriešiem. Osteoporoze [...]
Dec
Sports, atjaunošanās un pārslodzes traumas
Fiziskās aktivitātes un sportošana ir svarīga katra cilvēka veselībai. Tomēr fiziskām aktivitātēm un sportošanai ir [...]
Dec
6 padomi kā izvēlēties pareizo masāžas pistoli
Masāžas pistoles (arī sauktas par perkusīvās terapijas pistolēm) ir masāžas ierīces, kuras var izmantot pie [...]
Dec
Kā ārstēt potītes sastiepumus?
Potītes sastiepumi ir viena no visbiežāk sastopamajām traumām sportā. Īpaši bieži potītes sastiepumi rodas dinamiskos [...]
Dec
Kam vajadzētu būt pirmās palīdzības komplektā?
Strādājot gan ar jauniešu, gan ar pieaugušo sporta komandām, svarīga ir medicīnas soma un tās [...]
Dec
Eži, bumbas, virsmas, pamatnes – pilnvērtīgam līdzsvara treniņam
Līdzsvara sajūta ir ļoti svarīga ķermeņa spēja, jo bez attīstītas līdzsvara sajūtas nebūtu iedomājamas tādas [...]
Dec
Naqi masāžas vasks – favorīts masāžas līdzekļa izvēlē!
Lai veiktu kvalitatīvu masāžu un dažādas mīksto audu tehnikas, terapeiti izmanto masāžas līdzekļus – masāžas [...]
Nov
Kā mazie krosteipi var palīdzēt pret sāpēm?
Krosteipi – kas tie tādi ir? Mazie krosteipi piedāvā inovatīvu ārstēšanas metodi, nodrošinot akupunktūrai vai [...]
Okt
AIREX® fitnesa un vingrošanas paklājiņi
Vai jums ir nepieciešams vingrošanas vai jogas paklājiņš? AIREX® zīmola vingrošanas paklājiņi ir lieliska izvēle [...]
Sep