Miks tasub pöörduda fastsiamassaaži poole?
“Vahtvalts” või isemassaaž fastsiarulli abil (mida nimetatakse ka fastsiamassaažiks) on populaarne noorendamise meetod. See on [...]
juuli
Krüoteraapia tooted ägedate vigastuste raviks
4 suurepärast krüoteraapiatoodet ägedate vigastuste raviks. Pärast erinevaid lihaste, sidemete ja liigeste vigastusi või isegi [...]
juuni
Kinesioloogilised teooriad – mis need on?
Kuidas kinesioloogiline teip tekkis? Kinesioloogilised teooriad ilmusid 70ndatel aastatel. algusaastatel, kui jaapani manuaalterapeut dr Kenzo [...]
juuni
AERIFY lümfisõlmede saapad
Sisu: Aerify kaubamärk ja pakutavad tooted. Lümfisõlmede saapad – milleks need on mõeldud ja kuidas [...]
juuni
BLACKROLL treeningu tööriistad
BLACKROLL treeningu tööriistad. Kodus võimlemine ei pea olema raske ega vähem tõhus kui jõusaalis. Jääb [...]
mai
Nõuanded Osgud Schlateri tõve raviks
Sport ja kehaline aktiivsus on laste tervise ja kasvu jaoks väga olulised. Aktiivse spordiga kaasnevad [...]
apr.
TENS protseduur – valu leevendamiseks
Transkutaanne elektriline närvistimulatsioon ehk TENS on elektroteraapia protseduur, mida kasutatakse valu leevendamiseks. Meditsiinis, nagu taastusravi [...]
märts
Kuidas jätkata sportimist pärast talvetalu?
Külmadel talvekuudel väheneb kehalise aktiivsuse keskmine tase tavaliselt tegevuste ulatuse võimaliku vähenemisega. Võib-olla ei nõustu [...]
jaan.
Mida on vaja teada, et mängida sporti jaheda ilmaga
Mitte igaüks ei lähe külma ja märja ilmaga spordi südamesse, nagu see on praegu külmadel [...]
dets.
