Category Archives: Uncategorized @et

Siilid, pallid, pinnad, alused – täieõiguslikuks tasakaalutreeninguks

Tasakaalutunne on keha väga oluline võime, sest ilma arenenud tasakaalutundeta oleksid sellised keha liikumisoskused nagu [...]

Kuidas saavad väikesed ristlõiked valu vastu aidata?

Crossteips – kes nad on? Väikesed ristteed pakuvad uuenduslikku ravimeetodit, pakkudes nõelravi või akupressuurilaadset ravi [...]

Miks on varajane koormus pärast pehmete kudede vigastusi oluline?

Sageli on füsioteraapia tundides pehmete kudede vigastusi (lihaste, sidemete, kõõluste nihestused) patsiendid küsinud “miks” ja [...]

Kuidas valida õige massaažidiivan?

Pole tähtis, kui kogenud spetsialist te olete, sobiva massaažidiivani leidmine võib olla väljakutse. Turul on [...]

Millised on vaakumpanganduse ravi eelised?

Valu all kannatavad inimesed on sageli valmis proovima alternatiivseid ravimeetodeid, et end paremini tunda. On [...]

Miks tasub pöörduda fastsiamassaaži poole?

“Vahtvalts” või isemassaaž fastsiarulli abil (mida nimetatakse ka fastsiamassaažiks) on populaarne noorendamise meetod. See on [...]

Krüoteraapia tooted ägedate vigastuste raviks

4 suurepärast krüoteraapiatoodet ägedate vigastuste raviks. Pärast erinevaid lihaste, sidemete ja liigeste vigastusi või isegi [...]

Kinesioloogilised teooriad – mis need on?

Kuidas kinesioloogiline teip tekkis? Kinesioloogilised teooriad ilmusid 70ndatel aastatel. algusaastatel, kui jaapani manuaalterapeut dr Kenzo [...]

Nõuanded Osgud Schlateri tõve raviks

Sport ja kehaline aktiivsus on laste tervise ja kasvu jaoks väga olulised. Aktiivse spordiga kaasnevad [...]

TENS protseduur – valu leevendamiseks

Transkutaanne elektriline närvistimulatsioon ehk TENS on elektroteraapia protseduur, mida kasutatakse valu leevendamiseks. Meditsiinis, nagu taastusravi [...]