Category Archives: Fizioterapeita ieteikumi
Šajā sadaļā Mēs dalīsimies ar fizioterapeita ieteikumiem par dažādām tēmām – preču rekomendācijas un ieteikumi, produktu apskati, preču pareiza lietošana, un diskutēsim arī par citām fizioterapijas tēmām.
Kas ir artrīts? Kā mazināt artrīta sāpes un to ārstēt?
Artrīts ir iekaisuma stāvoklis, kas ietekmē vienu vai vairākas locītavas cilvēka ķermenī. Tas var izraisīt [...]
Mar
Vakuuma banku terapija – kādi ir ieguvumi?
Vakuuma banku terapija, kas arī pazīstama kā “vakuumterapija”, ir sena medicīnas prakse, kas ir izmantota [...]
Mar
Mugurkaula diska trūce – ko darīt, ja Jums tāda ir radusies?
Kas ir mugurkaula disku trūce? Diska trūce var rasties, kad gēlveida masa izspiežas cauri fibrozajam [...]
Mar
Karpālā kanāla sindroms – kā uzlabot situāciju mājās?
Karpālā kanāla sindroms ir izplatīta veselības problēma, kur nervs tiek saspiests karpālajā kanālā, plaukstas pamatnē, [...]
Mar
Kas ir labāks: fascijas rullis vai masāžas pistole?
Daudzi cilvēki izmanto tādus pašmasāžas rīkus, kā fascijas rullīšus un masāžas pistoles, lai izmasētu saspringtos [...]
Mai
Ķermeņa masas indeksa kalkulators
Ķermeņa masas indekss (angliski ‘’Body mass index’’ vai ‘’BMI’’) ir bieži lietota metode liekā svara [...]
Jan
6 vingrinājumi, lai ārstētu plantāro fascītu
Plantārais fascīts ir viens no biežākajiem sāpju iemesliem ap papēdi. Šī kondīcija var izraisīt asas, [...]
Jan
Estētiskā teipošana ar kinezioloģisko teipu
Vairumam cilvēku kinezioloģiskā teipošanas var asociēties ar sportu vai fizioterapija. Tomēr kinezioloģiskie teipi tiek izmantoti [...]
Jan
Sporta teipošana – priekš traumu prevencijas
Sporta teipošanas metode tiek izmantota, lai ierobežotu nevēlamas, potenciāli bīstamas kustības locītavās. Sporta teipošanu var [...]
Jan
Laterālais epikondilīts – padomi kā to ārstēt
Laterālais epikondilīts ir bieži sastopams elkoņa atliecējmuskuļu cīpslu iekaisums, ko dēvē arī par tenisa elkoni. [...]
Dec