Patarimai, kaip gydyti Osgud Schlater ligą

Sportas ir fizinis aktyvumas yra labai svarbūs vaikų sveikatai ir augimui. Tačiau aktyviai sportuojant pasitaiko ir įvairių traumų bei skausmų. Tėvai dažnai nuveda savo vaikus pas gydytojus ir kineziterapeutus su skundais dėl kelio skausmo. Nors kelio sąnario skausmo priežastys gali būti įvairios, viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių yra Osgud Schlater liga.

Kas yra Osgud Schlater liga?

Osgudo Schlaterio liga gali būti vadinama sindromu, o ne liga, nes ji susideda iš simptomų, kurie sparčiai auga fiziškai aktyviais vaikais. Osgudo Schlaterio liga sukelia uždegimą ir skausmą po kelio sąnariu – aplink kaulinį išsipūtimą, vadinamą blauzdikaulio šiurkštumu (tuberositas tibiae). Paprastai skausmas ir uždegimas kyla iš M. keturkampio sausgyslės, kuri prisitvirtina prie šios kaulinės kumštelio. Tačiau simptomai taip pat gali kilti iš paties kaulų spurto arba iš jo antrinio kaulėjimo vietos. Ši kaulėjimo vieta dar nėra visiškai sukietėjusi kieto kaulo struktūroje, todėl ji yra minkštesnė ir sunkiau toleruoja fizinį krūvį.

Osgudo Schlaterio liga paveikia fiziškai aktyvius vaikus spartaus augimo metu – tuo metu, kai šis kaulinis išsipūtimas dar nėra pakankamai sukaulėjęs. Esant dideliam treniruočių ir sportinės veiklos kiekiui, atsiranda pakartotiniai, ilgalaikiai ir stiprūs keturgalvio raumens (M. quadriceps) susitraukimai. Tai ypač ryšku tokiose sporto šakose kaip futbolas, krepšinis ir kt. Dėl to antrinė augimo plokštelė po šiuo kaulų spurtu gali uždegti ir gali atsirasti skausmas, kuris pablogėja fizinio krūvio metu.

Kas gali būti diagnozuotas Osgud Schlater liga?

Kaip jau minėjome – Osgud Schlater liga gali pasireikšti fiziškai aktyviems vaikams sparčiai augant. Paprastai jis veikia 11-16 metų vaikus, priklausomai nuo spartaus augimo laiko. Paprastai, kai antrinė augimo plokštelė virsta kietu kaulu, skausmas ir uždegimas praeina. Kai kuriais, rimtesniais atvejais šis kaulinis kumštelis gali likti šiek tiek didesnis, tačiau tai niekaip neturės įtakos jūsų gyvenimo kokybei.

Ar galima gydyti Osgud Schlater ligą?

Yra įvairių būdų, kuriais galima palengvinti skausmą ir uždegimą (o ne padaryti problemą dar rimtesnę). Svarbiausias dalykas gydant Osgudo Schlaterio ligą yra apgalvoti ir pakeisti fizinio aktyvumo kiekį, nes tai yra pagrindinė šios ligos priežastis – per didelis krūvis keturgalvio raumens. Tačiau tai nereiškia, kad fizinis aktyvumas turėtų būti visiškai nutrauktas. Svarbu sumažinti veiklą ir judesius, kurie per daug apkrauna šį raumenį. Jūsų vaikas tikrai galės geriausiai pasakyti, kokiais judesiais dažniausiai pasireiškia skausmas. Skausmas paprastai gali būti jaučiamas bėgant, šokinėjant, pritūpus, mušant kamuolį ir pan. Šiuos judesius kurį laiką reikia sušvelninti arba visiškai išjungti – kol simptomai išnyks.

Nepageidaujamą fizinį aktyvumą šiuo metu galima pakeisti kažkuo kitu. Kineziterapeutas tikrai galės rekomenduoti daugybę įvairių saugių pratimų, tokių kaip tempimo pratimai ir nugaros stiprinimo pratimai.

Siekiant sumažinti skausmą ir uždegimą, pageidautina, kad gerklės vietoje būtų šalta. Galima saugiai naudoti ledo ar šalto gelio pakuotes, kurias galima naudoti 2-3 kartus per dieną, laikyti vietoje 15-20 minučių. Puikiai gali padėti ir ledo kubelių masažas – tereikia 1 arba 2 ledo kubelių. Jie gali būti lengvai laikomi aplink šį skausmingą ir uždegtą kaulų kumštelį ir lengvai atlikti ledo kubelio judesius.

Be šių metodų, taip pat gali būti naudojama kineziologinė teoretika ir girnelės ortozė. Tiek kineziologinė teoretika, tiek patelerinė ortozė gali padėti daryti spaudimą skaudamam raiščiui ir sumažinti dienos krūvį.

Rekomenduojami produktai