Toote ülevaated
6 nõuannet, kuidas valida õige massaažipüstol
dets.
Massaažipüstolid (nimetatakse ka löökteraapia püstoliteks) on massaažiseadmed, mida saab kasutada lihaste mis tahes piirkonna lähedal. Neid kasutatakse üldise lihasvalu ja -pinge korral ning neid kasutatakse sageli enne/pärast treeningut. Massaažipüstolid aitavad lihaseid enne treeningut soojendada ning leevendada treeningujärgset lihasvalu. Mis kõige olulisem – saame massaažipüstolit ise kasutada, igal ajal ja igal pool. Need on kerged, kompaktsed ja kaasaskantavad. Massaažipüstoli võib kaasa võtta treeningule, mängule või võistlusele. Seetõttu on massaažipüstolid viimastel aastatel muutunud nii populaarseks.
Populaarsusega kaasnevad aga ka omad puudused – kuidas valida hea, kvaliteetne ja isesobiv massaažipüstol, kui turul on saadaval suur pakkumine? Kui otsid Google’ist massaažipüstolit, leiad enam kui 600 massaažipüstoli tulemused, mille hinnad jäävad vahemikku 16–1000 eurot. Sellepärast Mainime paari olulist aspekti, mida tuleks massaažipüstoli ostmisel arvesse võtta. Iga kasutaja vajadused ja soovid kipuvad varieeruma, mistõttu on vaja hoolikalt kaaluda toote plusse ja miinuseid.
Millised on mõned olulised aspektid, mida massaažipüstoli ostmisel arvestada?
- Amplituud – tähistab massaažipüstoli maksimaalset vibratsiooni või võnkumist. Amplituud määrab, kui kaugele (või kui sügavale kudedesse) massaažipüstoli pea liigub. Hea taseme amplituud annab kindlasti sügavama massaažiefekti, mis on eriti oluline, kui vajate kudede süvamassaaži efekti.
- RPM (”revolutions per minute” või beats per minute’) – tähistab massaažipüstoli pea liigutusi minutis. Mida suurem on massaažipüstoli kiirus, seda intensiivsem on massaaži mõju. Massaažipüstoli kiirus on oluline, sest erinevatel kiirustel on ka erinevad rakendused. Samuti varieerub massaažiterapeudi või füsioterapeudi massaažiliigutuste kiirus sõltuvalt soovitud eesmärgist. Näiteks soojendusmassaažil enne võistlusi või treeninguid kasutatakse kindlasti kiiremaid, pealiskaudseid tehnikaid. Pingete ja valu leevendamiseks saab omakorda kasutada aeglasemaid, kuid sügavamaid tehnikaid. Sellepärast tuleks massaažipüstoli valimisel pöörata suurt tähelepanu nii amplituudile kui ka pöörete arvule (kiirus).
- Müratase – massaažipüstoli disain meenutab mõneti puuri. Kahjuks kipub ka helitase mõnel juhul sarnane olema. Seetõttu on vaja massaažipüstoli valimise kriteeriumidesse lisada heli- või müratase. Mis tahes massaažipüstoli kasutamine teeb müra. Kuid mitmed kaubamärgid on sellele mõelnud. Näiteks Theraguni brändi massaažipüstolid kasutavad QuietForce tehnoloogiat, mis vähendab oluliselt mürataset, kaotamata massaažipüstoli võimsust. Kahjuks on massaažipüstoli helitaset raske kontrollida, kui ostate veebist ja mitte kõik tooted ei paku helitaseme teavet.
- Aku kestvus – praktiliselt kõik massaažipüstolid töötavad laetava akuga. Seetõttu on aku kasutusaeg oluline, et seadet ei peaks pärast iga kasutamist laadima. Pikk aku tööiga on eriti oluline, kui massaažipüstolit kasutatakse regulaarselt ja intensiivselt, nagu spordimeeskondade puhul. Pikk aku tööiga on oluline ka siis, kui plaanite massaažipüstolit kasutada spordimängudes, võistlustel või matkamisel. Kahjuks on teiste toodete puhul massaažipüstoli aku tööiga suhteliselt lühike – alla 60 minuti. Turvalisem variant on kindlasti valida parema kvaliteediga akuga massaažipüstol. Näiteks massaažipüstoli Blackroll Fascia Gun aku kestvus on kuni 15 tundi.
- Massaažipüstoli disain ja kaal – mõjutab massaažipüstoli pealekandmise efektiivsust. Nii massaažipüstoli disain kui ka kaal võivad oluliselt erineda. On vaja valida teile sobiva massaažipüstoli disain, et sellega oleks mugav ravi läbi viia. Sest hoides massaažipüstolit pikemat aega raskesti ligipääsetavates kohtades, saavad käed kiiresti liikuda. Kuid raskem ja suurem massaažipüstol annab ka täiendava intensiivsuse või annab sügavama massaažiefekti. Meie sortimendi kõige kergem massaažipüstol Blackroll Fascia Gun kaalub vaid 544g, samas kui kõige raskem – Theragun PRO kaalub 1,3kg.
- Saadaolevad näpunäited – massaažipüstoliga töötades peate võib-olla näpunäiteid vahetama. Sest teiste, massiivsemate kehaosade jaoks võivad suuremad otsad paremini sobida. Kuid näiteks peenemate kehaosade või luupindade lähedal asuvate lihaste jaoks võivad paremini sobida kergemad ja peenemad otsad. Sellepärast tasub massaažipüstoli valimisel pöörata tähelepanu sellele, kui palju ja milliseid näpunäiteid komplekt sisaldab. Näiteks massaažipüstoliga Theragun PRO on kaasas 6 erinevat massaažipüstoli otsa: Dampener, Standard pall, Thumb, Cone, Wedge ja Supersoft.
*Theragun PRO massaažipüstoli otsad
Soovitatavad tooted
Massaaži jaoks
Massaaži jaoks
Massaaži jaoks
Massaaži jaoks
