Без категории
Кинезиологические теории – что это такое?
Июн
Как появился кинезиологический тейп?
Кинезиологические теории появились в 70-х годах. в первые годы, когда они были впервые разработаны японским мануальным терапевтом доктором Кензо Касе в поисках альтернативного метода спортивной татуировки. Он обнаружил, что традиционные методы спортивного тейппинга обеспечивали необходимую поддержку суставов и мышц, однако эти методы в то же время уменьшали свободу движений или подвижность суставов, что часто ухудшало спортивные результаты. Необходима эффективная альтернатива. Так родился первый кинезиологический тейп, целью которого была поддержка мышц и суставов, не ограничивая свободу движений. С созданием кинезиологического тейпа доктор Кензо Касе также надеялся внедрить технику тейппинга для лимфатической системы. Кинезиологический метод теоретизирования получил известность в 1988 году. на Олимпиаде в Сеуле и с тех пор популярность этого метода только росла. Все чаще и все больше спортсменов стали использовать кинезиологическое теоретизирование, однако, эта слава пришла постепенно. Большой прорыв в кинезиологическом теоретизировании произошел в 2008 году. Ежегодные Олимпийские игры в Пекине, когда американская звезда пляжного волейбола Керри Уолш Дженнингс привлекла внимание всего мира, выйдя на поле, надев тейп на правом плече – черный и розовый.
В то время Уолш Дженнингс восстанавливалась после операции на вращательной манжете, и кинезиологический тейп был виден на ее плече на протяжении всей гонки, пока она не выиграла золотую медаль. Его кинезиологическое теоретизирование приобрело к тому времени наибольшую известность.
Источник: Нью-Йорк Таймс.
Неизвестно, в какой степени именно тейп сам помог Уолшу Дженнингсу, ведь и без тейппинга пляжная волейболистка со своей подругой по команде Мисти Мэй Теонор считались одними из главных фаворитов. Это также подтверждается золотыми медалями на летних Олимпийских играх 2004, 2008 и 2012 годов. Однако это вызвало огромный ажиотаж и интерес к кинезиологическим тейпам.
С тех пор американская спортсменка стала рекламным лицом бренда KT Tape.
Похожая история произошла пару лет спустя с вакуумными банками, когда 2016. На летних Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро знаменитый американский пловец Майкл Фелпс был замечен с темно-фиолетовыми носорогами на спине и правом плече. Эти кольца были из вакуумной банковской терапии. Майкл Фелпс завоевал 5 золотых медалей на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро и привлек внимание всего мира к вакум-банковской терапии. Обе эти истории, как о кинезиологических теориях, так и о банках вакуума, могут провести параллели и создать дискуссии о том, действительно ли эти методы лечения помогли спортсменам завоевать отмеченные наградами места. Одно можно сказать наверняка: еще лучшей рекламы продукта невозможно себе представить.
Когда он выиграл золотую медаль, плечи и спина пловца Майкла Фелпса были украшены темно-фиолетовыми кругами.
Источник: Нью-Йорк Таймс.
Для тейппинга
Для тейппинга
Для тейппинга
Для тейппинга
Что такое кинезиологический тейп?
В прежние времена гипсовые или подобные тугие повязки использовались при травмах мышц и суставов. Затем возник негибкий спортивный тейп, с помощью которого можно оказывать необходимую поддержку травмированным структурам без особых ограничений в подвижности. Спортивные тейпы используются до сих пор и являются неотъемлемой частью спортивной и физиотерапии. Так в чем же разница между кинезиологическим тейпом?
Кинезиологический тейп по прочности, весу и эластичности моделируется на коже человека. Эта вторая «позитивная кожа» стимулирует сенсорную информацию. Согласно теории кинезиологического теоретизирования, этот метод помогает организму улучшить мышечную силу, лимфоток, кровообращение и другие процессы. Благодаря свойствам материала и правильной технике нанесения, тейп практически не ощущается в повседневной деятельности. Все повседневные занятия, такие как работа, спорт и отдых, можно проводить практически без каких-либо ограничений с помощью кинезиологического тейпа. Благодаря водоотталкивающему материалу кинезиологических тейпов также без проблем можно принимать душ, купаться, купаться или посещать сауну.
Типичный кинезиологический тейп подходит под это описание:
- Изготовлен из 100% хлопкового материала и не содержит латекса.
- Эластичность до 30-40%.
- Шпаклевка наносится на бумагу с 10% растяжением.
- Медицинский, термочувствительный акриловый клей, который может быть активирован эффектом трения.
- Позволяет коже дышать.
- Толщина и вес примерно соответствуют толщине и весу кожи.
- Легкий и удобный.
- Позволяет выполнять полный диапазон движений и не стесняет движений, как в случае со спортивной татуировкой.
- Обычно его можно приобрести в рулоне размером 5 см х 5 м, но размеры, как правило, варьируются. Также доступны предварительно нарезанные листы тейпа, а также большие рулоны.
Для каких задач используется кинезиологическое теоретизирование?
Целью кинезиологической татуировки является содействие восстановлению после спортивных травм, обеспечивая поддержку при функциональных движениях, а не ограничивая подвижность частей тела, как в случае со спортивной татуировкой. В настоящее время кинезиологическое теоретизирование используется для широкого спектра процедур, таких как обезболивание, снятие отеков, поддержка мышц и связок, спортивные травмы и т. д.
Кинезиологический тейп, или сокращенно кинезиотейп, используется как часть терапевтического метода. Применяется специалистами широкого профиля реабилитации в таких отраслях, как педиатрия, ортопедия, неврология, физиотерапия, реабилитация. Кинезиологическое теоретизирование также популярно среди спортсменов.
Согласно теории – кинезиологический тейп работает, подтягивая эпидермис кожи, позволяя крови легче течь к поврежденному участку, улучшая кровообращение и уменьшая воспаление и боль, обеспечивая поддержку мышцам, связкам, суставам и фасциям. Однако научные исследования не показали каких-либо существенных преимуществ кинезиологического теоретизирования. Но многие другие консерванты находятся в такой же ситуации.
В видах спорта, где каждый спортсмен ищет дополнительные способы быстрее восстановиться, улучшить свои результаты или продлить карьеру, кинезиологическая растяжка является отличным вариантом. Это консервативное лечение, а не в виде таблеток или инъекций. И даже если физиологический эффект тейпинга ограничен, он непременно дает дополнительный психологический стимул и он может стать решающим. Популярность кинезиологического поддразнивания продолжает расти, и многие, кто использует его в повседневной деятельности, например, в беге, утверждают, что тейппинг действительно помогает. Даже такие факторы, как кинезиологический цвет тейпа, материал и применение, могут повлиять на его воспринимаемую эффективность.
Кинезиологический тейп может быть использован для самых разнообразных методов терапии. Например, в 2022 году. На ежегодных зимних Олимпийских играх в Пекине мир увидел новый способ использования кинезиологического тейпа. Это было нанесение шпатлевки на лицо для защиты кожи от холода и ветра. Лыжники и несколько других спортсменов нашли новый способ защитить кожу лица от суровых погодных условий, наложив кинезиологический тейп на нос и щеки.
Золотая медалистка швед Джон Сандлинг (справа) и серебряная шведка Майя Далквиста (слева). Оба с тейпом на лице после завоевания медалей в 2022 году. на ежегодных Олимпийских играх в Пекине.
Источник: NBC Нью-Йорк.
Как правильно выбрать кинезиологический тейп?
Если для вас важен результат, то важно использовать качественный кинезиологический тейп. В тейпах более низкого качества часто используются менее качественные клеи, из-за чего шпаклевка быстро отделяется от кожи. Чтобы устранить раздражение кожи, стоит вложиться в качественное средство с гипоаллергенным клеем. Даже если у вас очень чувствительная кожа, тейпы доступны для особо чувствительного типа кожи, например, Tape Gentle.
Кожа каждого человека так же разнообразна, как и потребности каждого человека: спортсмены, которые много потеют и динамично двигаются, люди с чувствительной кожей, пожилые пациенты или маленькие дети, пациенты после операции – у всех разные требования. Поэтому подходящую шпаклевку также необходимо подбирать индивидуально в соответствии с вашими требованиями. Fiziopreces.lv предлагаем купить кинезиологические тейпы 3-х брендов: K-Active, Kinesio Tex и Curetape. Каждый бренд также предлагает разные варианты кинезиологических тейпов, например, тейп для спортсменов с более высокой адгезионной эффективностью, обычный классический тейп, а также тейп для чувствительного типа кожи.
В этом видео вы можете увидеть, как кинезиологические тейпы бренда «К-Актив » отличаются по характеристикам клеев. На видео показаны K-Active Elite (слева), K-Active Gentle (в центре) и K-Active Classic (справа).
Играет роль и цвет кинезиологического тейпа – разница часто обнаруживается не в самом тейпе, а в нашем подсознании. Основываясь на цветотерапии или хромотерапии – цвета, видимые в окружающей среде, могут обладать целебными свойствами, а цветовая гамма окружающей среды может влиять на эмоциональное состояние человека. Каждый цвет имеет определенную частоту, которую наш мозг присваивает цветовому коду. В зависимости от частоты, каждый цвет оказывает определенное воздействие и вызывает у нас разные эмоции. Эти свойства рассматриваемых цветов можно отнести и к цветам кинезиологических тейпов. Например, красный цвет активизирует деятельность кровеносной и нервной системы. Красный тейп часто используется, когда есть необходимость «активизировать» мышцу. С другой стороны, синий (или холодный цвет) лучше помогает снять боль или воспаление. Например, желтый считается самым приятным цветом для человека, он создает ощущение счастья и благополучия.
Рекомендуемые продукты
Для тейппинга
Для тейппинга
Для тейппинга
