Tag Archives: Savarankiškas masažas

6 patarimai, kaip išsirinkti tinkamą masažo pistoletą

Masažo pistoletai (dar vadinami mušamosios terapijos ginklais) yra masažo prietaisai, kuriuos galima naudoti šalia bet [...]

Kodėl verta kreiptis į fascijos masažą?

“Putų valcavimas” arba savęs masažas naudojant fascijos volelį (dar vadinamą fascijos masažu) yra populiarus atjauninimo [...]