Masažo kamuolys yra būtent tai, ko reikia skirtingų kūno vietų savarankiškam masažui. Masažiniai kamuoliukai puikiai tinka giliai gulinčių raumenų grupių ar sunkiai pasiekiamų kūno vietų, tokių kaip kaklas, nugara, pečiai ir krūtinė, savaiminiam masažui.