Sportbay pretestības gumiju komplekts – 5 gab.

Sportbay pretestības gumiju komplekts treniņiem

Sportbay elastīgo pretestības gumiju komplekts ir praktisks risinājums treniņiem mājās, sporta zālē vai ceļojuma laikā. Gumijas aizņem maz vietas un ir viegli paņemamas līdzi, tāpēc vingrošanai nav nepieciešams apjomīgs inventārs.

Komplektā iekļautas piecas dažādas pretestības gumijas. Atšķirīgie slodzes līmeņi ļauj pakāpeniski palielināt vingrinājumu intensitāti, trenēt dažādas muskuļu grupas un izvēlēties piemērotu pretestību gan iesācējiem, gan pieredzējušākiem lietotājiem.

Pretestības gumijas var izmantot roku, plecu, muguras, kāju un sēžas muskulatūras stiprināšanai, kā arī mobilitātes, lokanības un ķermeņa stabilitātes vingrinājumiem. Tās ir piemērotas spēka treniņiem, fitnesam, iesildīšanās vingrinājumiem un vispārējās fiziskās sagatavotības uzlabošanai.

Komplektā iekļauts

• Dzeltena gumija – ļoti viegla pretestība.
• Sarkana gumija – viegla pretestība.
• Zaļa gumija – vidēja pretestība.
• Zila gumija – stipra pretestība.
• Melna gumija – ļoti stipra pretestība.
• Vingrojumu instrukcija.
• Maisiņš uzglabāšanai.

Lietošana

Izvēlieties savam sagatavotības līmenim un vingrinājumam piemērotu pretestības gumiju. Pirms lietošanas pārbaudiet, vai gumijai nav plaisu, plīsumu vai citu bojājumu. Vingrinājumu laikā kustības veiciet vienmērīgi un kontrolēti.

Gumijas nav ieteicams lietot, ja ir redzami materiāla bojājumi. Uzglabāt sausā vietā, sargājot no tiešiem saules stariem un karstuma avotiem.