Fascijas masāža kaklam.
Daudziem cilvēkiem kakla daļas muskuļi visbiežāk ir saspringtie. Sprandas un kakla daļas zonās atrodas arī daudzi triggerpunkti, kas var izraisīt galvassāpes, tensijas tipa galvassāpes, migrēnas, reiboņus un redzes traucējumus. Šie triggerpunkti, ko izraisa savilkta fascija un saspringti muskuļi, bieži ir atbildīgi par sāpju simptomiem. Arī sāpes elkoņa vai plaukstas locītavās nav nekas jauns. Izmantojot fascijas dubultbumbu, var perfekti izmasēt savilktos muskuļus ap elkoņa locītavu, apakšdelmus un plaukstas locītavas. Tā kā kakla daļa ir smalga un delikāta ķermeņa daļa, ar to ir jāstrādā uzmanīgi. Tāpēc ir nepieciešama nedaudz mazāka fascijas bumbiņa. Masāžas bumbiņa BLACKROLL® DUOBALL ir speciāli izgatavota, lai tā pielāgotos Jūsu kakla daļas muskuļiem, neizdarot lieku spiedienu uz kakla daļas skriemeļiem. Tādēļ pašmasāža ar fascijas bumbiņu neradīs Jums sāpes. Tā kā šajā sprandas un kakla daļas zonā ir daudz triggerpunktu, Jūs varat arī labāk tos ārstēt ar mazāko masāžas dubultbumbiņu no BLACKROLL®.
Muguras augšdaļas, sprandas un kakla daļas muskuļi ir stipri jūtīgi uz ikdienas aktivitātēm, stresu un nogurumu. Tie var saspringt ne tikai no parastas sēdēšanas, stāvēšanas vai staigāšanas – tie tiek arī piepūlēti pie fiziska darba, piemēram, ceļot smagumus vai fiziski strādājot ar rokām. Tāpēc nav brīnums, ka šīs muskulatūras grupas pastāvīgi rada problēmas. Apvienojot BLACKROLL® DUO fascijas bumbiņas 08 un 12 no BLACKROLL®, Jūs varat veikt sev atslābinošu un nomierinošu masāžu. Ar šīm masāžas bumbiņām Jūs varēsiet strādāt pie muguras kakla un krūšu daļas paralēlajām muskuļu šķiedrām un ārstēt īpaši sāpīgos triggerpunktus, lai kliedētu sāpes un uzlabotu mobilitāti. Pašmasāžas procesu ar BLACKROLL® DUO fascijas bumbiņām ir viegli apgūt, un to var veikt jebkurš. Veikt masāžu ar BLACKROLL® DUO fascijas bumbiņām var jebkur – atspiežoties pret sienu vai guļot uz grīdas. Šādā veidā Jūs varat lieliski mainīt spiedienu uz fasciju un muskuļu audiem. Jūs varat atrast dažādus vingrinājumus https://blackroll.com/ mājaslapā, kā arī BLACKROLL® APP — lai jūs varētu sākt vingrot uzreiz.
Produkta raksturojums:
- DUOBALL 08 izmērs un svars – 16 cm x 8 cm, 33g.
- DUOBALL 12 izmērs un svars – 24 cm x 12 cm, 72g.
- Ideāli piemērots paralēlu muskuļu škiedru masāžai.
- Ideāli piemērots kakla un muguras daļām, jo sprauga starp bumbiņām noņem spiedienu uz mugurkaula struktūrām.
- Attālums starp abām bumbiņām ļauj mērķtiecīgi un efektīvi veikt masāžu muskuļiem ,kuri iet gar mugurkaulu un Ahileja cīpslas masāžu.
- plecu, roku un kāju masāžaiParedzēts muguras, roku, krūšu daļas un pēdu masāžai.
- Mazāks izmērs – praktiskāks pārnēsāšanai.
- Paredzēts lietošanai uz galda, grīdas un pret sienu.
- Palīdz uzlabot sportisko sniegumu un samazina traumu risku.
- Ideāls sportistiem priekš ceļojumiem.
- Izgatavots no videi draudzīga, 100% pārstrādājama materiāla.
- Bez ķimikālijām.
- BLACKROLL® DUOBALL fascijas bumbiņa nav paradzēta līdzsvara vingrinājumiem (nestāvēt uz tas ar kājām).
Lietošana:
- Lēnām ripiniet BLACKROLL® DUOBALL 6-8 reizes uz priekšu un atpakaļ, izdarot spiedienu uz fascijas bumbu. Tas uzlabos asinsriti un samazinās muskuļu un saišu saspringumu.
Higiēna:
- Bez aromata.
- Ūdens izturīgs.
- Viegli tīrāms.
- Viegli kopjams un dezinficējams.
Ieguvumi:
- Ieteicams sportistiem un terapeitiskai lietošanai.
- Ievērojami uzlabo muskuļu lokanību un efektivitāti.
- Uzlabo stāju.
- Palīdz izvairīties no ikdienas muskuļu traumām, kas visbiežāk rodas muskuļu pārslodzes rezultātā.
- Palīdz pie ķermeņa atjaunošanās procesiem un uzlabo asinsriti.
- Sāpju mazināšana: funkcionālie treniņi mazina saspringumu, uzlabo asinsriti un tādējādi palīdz mazināt un novērst ķermeņa sāpes. Piemērots lietošanai gan mājās, gan brīvā dabā.
- Uzlabota mobilitāte: Stiepšanās vingrinājumu un pašmasāžas procesa kombinācija ar masāžas rulli var uzlabot muskuļu un fascijas mobilitāti un elastību.
- Ar salīdzinoši nelielu piepūli Jūs variet uzlabot savu ķermeņa fizisko stāvokli un vispārējo labsajūtu.
Ražots Vācijā:
- Augstākā produkta kvalitāte.
- Ar preču zīmi aizsargāts produkts.
- Kvalitātes vadība atbilstoši standartam DIN ISO 9001:2000.
Ražotājs | Blackroll |
Modelis | DUOBALL |
Materiāls | videi draudzīgs, 100% pārstrādājams materiāls |
Diametrs un svars DUOBALL08 | 8cm x 16cm, 33g |
Diametrs un svars DUOBALL12 | 12cm x 24 cm, 72g |
Cietība | Vidēja |
Virsma | Līdzena |
Krāsa A000110 | Melna |
Color A000186 | Black |
Atsauksmes
Pašlaik atsauksmju nav.