TENS procedūra – sāpju mazināšanai

TENS procedūra - sāpju mazināšanai

Transkutānā elektriskā nervu stimulācija jeb TENS ir elektroterapijas procedūra, ko izmanto sāpju mazināšanai. Medicīnā, piemēram, rehabilitācijā un fizioterapijā, elektroterapija tiek plaši pielietota dažādu problēmu ārstniecībā. TENS parasti tiek izmantots, lai mazinātu sāpes locītavās un muskuļos, kā arī pēc operācijām. Mūsdienu elektrostimulācijas iekārtas ietver daudz un dažādu programmu ne tikai priekš sāpju mazināšanas, bet arī priekš sporta un fitnesa. Piemēram, Compex Fit un SP elektrostimulācijas iekārtas, piedāvā līdz pat 40 speciāli veidotām programmām priekš fitnesa, sportiskā snieguma uzlabošanas, atjaunošanās, utt.

TENS procedūra tiek izmantota sāpju mazināšanai. Veicot TENS procedūru Jūs jutīsiet elektriskās strāvas impulsus, kas tiek pārraidīti caur elektrodiem. Elektrodus var novietot dažādās ķermeņa vietās, kur ir jūtamas sāpes, piemēram, muguras lejasdaļā. TENS procedūras elektriskās strāvas impulsi stimulē cilvēka nervu sistēmu, tādējādi samazinot tās spēju raidīt sāpju signālus un muguras smadzenēm un smadzenēm.

Svarīgi pieminēt, ka TENS procedūra netiek izmantota, lai ārstētu simptomus. Taču tā var palīdzēt pret sāpēm.

TENS procedūra ir nekaitīga un droša.

Sadzīvot ar sāpēm nav viegli. Ilgstoši lietot pretsāpju medikamentus nav ieteicams un tie var radīt dažādas blakusparādības, kā gremošanas problēmas vai sliktu dūšu. TENS procedūra ir droša un nekaitīga, ja tiek pareizi lietota. Tā palīdz cīnīties pret akūtām un hroniskām sāpēm bez medikamentu palīdzības.

Kā izmantot TENS procedūru?

Katra TENS ierīce nedaudz atšķiras. Rūpīgi izlasiet pievienoto lietošanas instrukciju, kur ir aprakstīts kā ierīci lietot un kā novietot elektrodus. TENS ierīci nav ieteicams lietot vairāk par 2-3 reizēm dienā (10-25 mīnūšu seansos). TENS iekārtu nav paredzēts lietot ilgstoši un ļoti regulāri, jo Jūsu ķermenis var pierast pie šīs terapijas un tā var kļūt mazāk efektīva.

Ir svarīgi nenovietot elektrodus uz kakla priekšējās daļas vai sejas.

Pāris padomi, lietojot TENS procedūru:

  • Notīriet ādu, kur tiks novietoti elektrodi, lai tie varētu labāk pielipt pie ādas.
  • Lietojiet elektrostimulācijas gēlu – to var uzklāt plānā kārtā zem elektroda, lai veicinātu elektriskā strāvas impulsa nokļūšanu nervos zem ādas.
  • Ja Jūs plānojiet staigāt vai kustēties TENS procedūras laikā, to var aptīt ar elastīgo apsēju, lai elektrodi labāk turētos vietā.

Ieteicamie produkti

9,90 29,90 

Elektro stimulācija

Compex motor point pen

29,99 

Elektro stimulācija

Compex elektrodi 5×5 cm, 4 gab.

12,00 

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *