AUKŠTOS KOKYBĖS MOKYMO ĮRANGA.
BOSU® prekės ženklas buvo sukurtas 2000 m. metų ir tai greitai tapo viena geidžiamiausių treniruočių priemonių ne tik tarp kūno rengybos specialistų, bet ir tarp sveikatos priežiūros specialistų. BOSU® prekės ženklas yra gerai žinomas kiekvienam kineziterapeutui. Iš pradžių pavadinimas „BOSU” buvo žodžio „Abi pusės aukštyn” akronimas. Tai reiškė, kad BOSU® pusiausvyros paviršius galėjo būti naudojamas iš abiejų pusių – atliekant pratimus tiek ant kupolo, tiek ant platformos. Šiuo metu terminas „BOSU” reiškia kur kas daugiau – jis tapo unikaliu požiūriu į treniruotes, iš tiesų, BOSU® produktai suteikia galimybę atlikti visiškai kitokius, unikalius pratimus, o tai yra puiki alternatyva tradicinėms treniruotėms. BOSU® prekės ženklas siūlo produktus, kurie leidžia padidinti treniruočių galimybes ir praturtinti pratimų įvairovę. BOSU® treniruočių įranga puikiai sukurta pusiausvyrai, stiprinimo pratimams, taip pat kardio treniruotėms. BOSU® prekės ženklo tikslas yra skatinti visuomenės sveikatą, gerovę ir bendrą gyvenimo kokybę.
Atlikdami pratimus ant balansinio BOSU paviršiaus, turite išlaikyti kūno svorio® centrą nuolat besikeičiančiame paviršiuje. Net tiesiog stovėti ant jo dažniausiai būna iššūkis, nes jūsų kūnas juda ir reikalauja didelio pusiausvyros jausmo iššūkio. Be kardio fitneso ir stipresnių raumenų, BOSU® taip pat lavina kitus įgūdžius, tokius kaip:
- Propriocepcija – sąnarių ir kūno padėties supratimas reaguojant į pusiausvyros svyravimus. Pavyzdžiui, stovint ant balansinio BOSU paviršiaus, stabilizuojantys ir pirminiai pėdų ir kulkšnių raumenys sunkiai dirba, kad stabilizuotų sąnarius ir išlaikytų kūno pusiausvyrą®.
- Pusiausvyra: BOSU® pusiausvyros paviršiai niekada nėra stabilūs. Dėl to dalyvauja stabilizatoriaus raumenys, kurie padeda pagerinti viso kūno pusiausvyros jausmą.
- Kinestetinė sąmonė: arba sąnarių judesių jausmas, kuris gali pablogėti su amžiumi. Todėl treniruotės su BOSU® balanso paviršiumi gali padėti išlaikyti šiuos gebėjimus.

